Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en viktig process som stärker oss för det oväntade. Vår metod bör vara att fokusera på det vi kan influera. * Vi kan utveckla våra kognitiva förmågor. * Vi kan bygga en stark gemenskaplig stöd